心理学のおすすめ本！現役心理学生が本気で選んだ面白い本20選！！

概要

2002年にノーベル経済学賞を受賞した、ダニエル・カーネマンの著書です。行動経済学の決定版ともいえる本書は上下巻という2部構成であり、カーネマンらが行った実験などから、われわれ人間の特徴的な行動パターンが書き出されています。

人間の認知的バイアスの特徴を浮き彫りにする鮮明な文章表現は読み物として非常に魅力的です。

人間は常に経済合理的に生きているのではなく、不合理な判断や思考、感情に基づいて経済生活を送っているのです。

もし、この日非合理性を解消できるのなら、賢くお得な生き方に気づけるかもしれません。

行動経済学の良書中の良書！！

全人類にとって必読の1冊です！！

・概要

デューク大学の心理学教授でTEDで行ったプレゼンテーションで人気が爆発したダン・アリエリーの書籍です。彼の著書は読みやすく、行動経済学の初心者でもスラスラ読めるものが多いです。初心者向きと思いながらも内容的には非常に濃く勉強になります。

今日何気なく買ったある商品は、もしかしたらあなたの意志には関係なく買わされたものかもしれません。あるいは、別の誰かによって意図的にあなたの意思決定が操作された結果かもしれません。

マーケティングの中には、人間の不合理な購買行動を予測した巧妙なテクニックに基づくものが多く、この本では日常生活に潜む人間の不合理な経済行動を実証的に明らかにした研究が分かりやすく解説されています。

特にアンカリングについて詳しく書かれてあり、マーケティング的な視点から勉強してみたいという方にもおすすめの1冊です！！

・概要

「なぜ人間はお金を前にして不合理なのか？」イギリスの人気心理学者が、心理学、神経科学、行動経済学などあらゆる角度から、お金と心の不思議な関係を解き明かした読みやすい本です。

「損をしたくないという意識から本物の損失が生まれてしますのはなぜか？」

「男性と女性ではお金に対する考え方が根本的に違うがそれはどういった点なのか？」

「松竹梅の竹が最も売れるのはなぜか？」

などなど、事実として起きている人間とお金との関係についての現象を解き明かすための193個のユニークな心理実験が紹介されています。

この本を読めば、193の心理実験で明らかになった、紛れもない真実を知ることになるでしょう。

心の不合理を知り、お金に強くなる知識を楽しく習得できる充実した本です。

・概要

ノース・カロライナ大学の臨床心理学教授であり、「人が成長段階で経験する人間関係」研究においての第一人者であるミッチ・プリンスタイン教授の著作です。

・今の「好感度」から将来の成功、キャリア、収入が見えてくる。

・「好かれるかどうか」は、その人の寿命をも左右する。

・「注目を得る」「相手を支配する」ことよりも大事なこととは何か？

高度の技術革新が進み、物質的には不自由なく生きることが出来るようになった人間の最後の財産は「人と人との関係」になるそうです。

ありとあらゆる人間関係の中で、「相手を魅了する才能」を身に着けることが出来れば人生が豊かになるはずです。

人間関係を知り尽くした有名な心理学者が初めて一般向けに書き下ろしたベストセラー本です。

人を惹きつける謎の力の正体をぜひご覧になってみてください。

・概要

ペンシルベニア大学ウォートン校の組織心理学者であり、同大学史上最年少の終身教授、更にはフォーチュン誌の「世界でもっとも優秀な40歳以下の教授40人」にも選出された超天才的な心理学者の大ベストセラー本です。

突然ですが人間には3つのタイプがあります。

① ギバー(与える人)

② テイカー(自分の利益を優先させる人)

③ マッチャー(利益のバランスを考える人、ギバーとマッチャーの中間的な人)

この中で、最も経済的に、更には人間関係において成功しやすいタイプはどれだと思いますか？

逆に失敗しやすいのはどれだと思いますか？

実は成功しやすいのも、失敗しやすいのもギバーなんです。

成功するギバーと失敗するギバーの決定的な差とは何なのか？

3つのタイプの特徴や可能性を、従来の社会科学の理論や実証研究から徹底的に分析し、天才的でありながら分かりやすい結論を導き出しているため、その論理が非常に頑健です。

エビデンスに裏打ちされているもので、「単なるビジネス書」や「個人的な経験に基づく自己啓発書」の類とは別物です。

「全てのビジネスマン」「あるいは人間関係を充実させたいと願う人」「経済的に成功したい人」にぜひ読んでいただきたい1冊です。

・概要

巷には恋愛心理学と名が付く書物がありふれていますが、その多くがお遊びのような読み物で、学術的な根拠に欠けるものが多いです。

それらの本とは異なり、この本は数多くの心理学研究を引用しているエビデンスベースドな科学本であることが保証できます。

本の中には、心理尺度や統計の記述が含まれておりかなり専門的な内容ですが、一般向けにも分かりやすい親切な文章表現が特徴的で、非常に理解しやすいレベルです。

・「愛情と友情の違い」とはいったい何なのか？

・「ひとめぼれの正体」とは何なのか？

・「告白を成功させるテクニック」はあるのか？

・「好きになった人が美しく見える」のはなぜか？

・「愛はどのように終わりを迎えるのか？」

人間にとって非常に重要な位置をしめる恋愛の疑問を、心理学の様々な視点から考え答えのヒントとなる知恵を与えてくれる良書です。

著者は法政大学文学部心理学科の教授、越智啓太先生です。世界中の恋愛科学の研究が分かりやすく解説されており読み物としても非常に面白いです。

恋愛心理学の本ならこの1冊を読んでおけば間違えありません。

・概要

凶悪犯罪者や冷酷な極悪人の有するパーソナリティであるといわれているサイコパス。

実は、サイコパスは生産的・有能で魅力的・異常な能力の高さや執着心を有し、目的のベクトルの向かう先によっては、大成功者になりやすいということが最近の科学で分かってきています。

実は、天才外科医や大経営者にはサイコパスの人が多く、そのような機能するサイコパスの存在をサイコパス-秘められた能力という書籍で報告した、サイコパスや社会的説得研究の第一人者ケヴィンダットン博士と、元軍人でサイコパスのアンディ・マクナブが、新たに成功するために必要なサイコパスの要素を解説した本です。

現在の資本主義社会で成功を収めるために、良いサイコパスから学べるあらゆる要素を分かりやすく解説した本です。

・無駄な感情に流されて行動できない方

・説得が上手くいかない方

・いまを生きられない方

・必要な努力が出来ない方

そんな方こそ、サイコパスから学べる成功法則があるかもしれません。

・概要

ペンシルベニア大学の心理学教授で、近年アメリカで大注目されているGRIT研究の第一人者、アンジェラ・ダッグワースが書き上げたベストセラー本です。

超一流のエリート学者や経営者、スポーツ選手は、一体何の能力が優れていて、何が他人と違っているのか？

数多くの成功者を追って分析した心理学の研究が見つけた答えは、やり抜く力でした。

では、一体やり抜く力とはどのようなものなのか？

成功のための素質や環境は、どのように決定され、整えればよいのか？

人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身に着けるための科学本です。

生まれつきの才能など関係ない！科学が解き明かした成功のための道しるべをぜひチェックしてみてください！

・概要

「やればできる！」

よく言われるセリフですが、このセリフが成功を呼ぶことには根拠があったのです。

こちらの書籍は、20年にわたる長きにわたる調査で実証された、成功のための心の持ち方を解説した本です。

マインドセット(心の在り方)には大きく次の2種類があります。

・しなやかマインドセット

・硬直マインドセット

あなたがもし、人生のあらゆる成功は、コントロールできない生まれつきの才能や運で決まると考えているならそれは硬直マインドセットです。

しかし、科学が明らかにした成功者のマインドセットはその逆。

どうすれば、しなやかマインドセットになれるのか？

山なんてのぼる前はどれも高く見えるものです。高いからと言って最初の1歩を府に出す前に諦めてします方。歩き出した道が険しいからと言って折り返してしまう方。

「やればできる」の本当の意味を知る前に諦めるのは勿体無いです。

夢を諦めかけた時に読んでいただきたい1冊です。

・概要

記憶研究の最先端！

勉学に関する正確かつ有益な情報が詰まった勉強本の決定版ともいえる本でしょう！

この本は、大学受験、資格試験、その他あらゆる勉強や仕事に役立つ情報が入っています。

数多くの記憶研究者に対する取材を基にした本であり、現在の科学で分かっている最も効率的で確実な記憶方法が解き明かされています。

脳が以下に学ぶのか？脳の仕組みや機能の面から考える正しい努力の仕方、とりわけ一般的にはあまり認識されていない知識も詰まっています。

勉強効率を上げたい方、必読です！！

・概要

認知神経科学の一般書として有名な「メカ屋シリーズ」です。

この本では、具体的に役立つ勉強法以前の脳の機能や仕組みについて詳しく言及されています。

根本的な仕組みから根こそぎ知りたい方はこちらをおすすめします。

若干難易度は高いですがおすすめです。

記憶、意識、倫理など人類の高次な認知機能の仕組みが分かりやすく描かれています。

・概要

世界9か国に訳された大ベストセラー本です。

外国語の記憶術系の本なら確実にこの本が一番良いです。

・楽をしたほうが記憶に残る。

・ヒトは思い出そうとした時に記憶が定着する。

・発音を利用して記憶する。

などなど、脳科学と語学学習の最前線を行くテーマ、内容になっています。

・概要

天才社会心理学者、ロバート・チャルディー二博士のロングセラー本の第三版！

この本は、本当にすごいです。

お金持ちになりたい。経済的に成功を収めたい、人間関係を豊かにしたいと考えているすべての方。

つまり全人類必読の書です。

ビジネスに必要な能力やテクニックを、数多くの科学的データや記述から解説してあります。

人間が説得やマーケティングに応じてします、理性ではあらがえない6つの心理的トリガーを詳しく紹介している本です。

自信をもっておすすめします。

・概要

GIVE&TAKEでも紹介した組織心理学の天才、アダム・グラントの書籍です。

個人的にはこちらの本の方がおすすめです。

スティーブジョブスやビルゲイツ、マークザッカーバーグはなぜ成功したのか？

常人が考える普通の結論は「彼らは、一般人が負えないような大きなリスクを人生で何度もおってきたから、莫大な挑戦を出来たのだろう」というものだと思います。

しかし、この本が出している結論は違うのです。

この本では、「彼らも常人と変わらず、いや、それ以上にしスクを恐れていた」という事実を教えてくれました。

では、そのリスクを恐れる心理をどう扱って成功したのか？

この本はその答えを教えてくれます。

・「リスクを回避しようとするのは、悪いことではない」

・「心のどこかに安定がないと大きな挑戦は出来ないものだ」

常識を覆す、すごすぎる情報や勇気を貰える言葉がたくさん詰まっています。

この本を読めば、天才心理学者が見てる景色を除くことが出来ます。

人間がもつリスクを回避したいという本性をうまく利用して「オリジナルな人」になる方法を教えてくれる良書です。

・概要

パーソナリティや動機付けをテーマにした心理学分野における超有名な心理学者であるブライアン・リトルの書籍です。

突然ですがみなさん「本当の自分とはどんな人間か？」考えたことがありますか？

心理学で最も信憑性が高いといわれている性格理論である「ビッグファイブ」を題材に、この膨大なテーマを考えていく内容構成となっており、読み物として非常に面白いです。

また、自分の本当の性格を最大限に生かすための、あらゆる心理学的テクニックも紹介されており、生きていくための強力の助けになる本です。

ハーバード大学の卒業生による投票で、3年連続の人気教授に投票されたパーソナリティ科学の最先端を、ぜひチェックしてみてください。

・概要

10代、20代の方々、手遅れになる前にこの本を読んでください。

アメリカの発達心理学者、カウンセラーであるメグ・ジェイが自身の研究や臨床経験から得た20代の重要性を書き上げた本です。

「仕事」「恋愛」「脳と肉体」

キャリア、生涯賃金、パートナー、パーソナリティ、人生の重要な構成要素のほとんどが20代のうちに決まってしまいます。

人生を幸福に、充実に送るために極めて重要である20代をどう生きるべきか？

21世紀を生きるすべての若者に向けた強烈なメッセージがたくさん詰まっています。

・概要

我々は、人生の困難に対処する唯一の解決策がポジティビティだとは考えません。

そして、出来るだけ苦悩の少ない人生が健全だとも考えません。

なぜなら、誰の人生にも重要な人物との別れや、親の死、失望、挫折があるからです。

つまり、人間が真に苦悩が生じるのは、こうした感情的・身体的不快感、あるいは人間関係の不快感から目を背けた時なのです。

従って、幸福度を高めようとするだけでなく、ポジティブもネガティブも含めた広範囲の心理状態を受け入れる能力を身に着ける全体性が重要なのです。

誰しも生きていれば、ネガティブなことが起こりえます。いやかならず起こるでしょう。

ひかしネガティブに対する考え方、思考パターンを変えることが出来れば、我々の人生は充実するかもしれません。

押してもっと言うと、一見ネガティブに思える自身の特徴や出来事にこそ、成功への鍵が隠されているかもしれません。

・「内向的で人と話せない」

・「友達関係がうまくいかない」

・「失敗してばっかりだ」

そんなネガティブ思考を持っている方にこそぜひ読んでほしい内容です。

ネガティブ思考は才能なのです。

・概要

アウシュビッツ強制収容所を経験した精神科医のフランクル。

絶望の環境を耐え抜いた彼の思想と精神科医としての考え方は人間の本質を捉えているような気がします。

「どんなときにも人生には意味がある。未来で待っている人や何かがあり、そのために今すべきことが必ずある」

「人生に何を与えてもらうかではなく、人生に何を与えることが出来るか」

「生きる意味は自分から問うのではなく、人生の側が私たちに問うているのである。すなわち、私たちは問われている存在なのである」

「あなたが人生に絶望しても、人生はあなたに絶望していない」

私は、フランクルの力強い名言に何度も助けられました。

生ける哲学としてフランクルの言葉はやっぱり考えさせるものです。

・人生に悩みを感じている方

・生きるのがつらい方

・最近疲れている方

ぜひ読んでみてください。

・内容

こちらの本は、心理学を専門とする学科の大学で学ぶ基礎的な内容がすべて網羅されています。

心理学の基礎を完璧に抑えたいという方にはお勧めです。

教科書に載っている心理学の理論や実験の詳細な手続きや内容が細かく乗っています。

心理学の完全本です。

(心理学系の大学院受験まで考えている人は、この本に書かれている内容を網羅しておいた方が良いです。)

内容

こちらは写真や図が多用されており、飽きずに心理学の基礎知識を習得できる作りになっています。

図鑑形式で楽しみながら心理学の学習が出来る本でおすすめです。

ヒルガードの心理学は、本気で心理学を極めたいと思う方にはおすすめですが、値段も高く、分厚いためかさばります。

手軽に楽しみながら勉強したいという方はこちらがおすすめです。